Ved at benytte denne side er jeg indforstået med brugen af cookies.
Du kan læse mere om vores persondatapolitik (GDPR) på denne side
Accepter
Om 22 minutter
Gensyn på dk4

Juice it up


Heartbeat Juice:

  • 1/2 økologisk citron
  • 6 cm. rødbede
  • 1 appelsin uden skræl
  • 2 æbler
  • 2 cm ingefær
  • 1 mellemstor gulerod
  • Is og 2 spsk. kvalitetsolie

Green Cleaner Juice:
  • 1 agurk
  • 2 håndfulde spinat
  • 1 broccolistok
  • 2 håndfulde spidskål, hvid – eller grønkål
  • 1 økologisk citron med skræl
  • 1 æble

Kungfu Smoothie:
  • 2 bananer
  • 1 håndfuld frisk eller frossen spinat
  • 1/2 avocado
  • 15 mandler
  • 1 tsk lakridspulver
  • 1/2 tsk anis (stødt)
  • 4 dl ris- eller mandelmælk

Quinoa På Panden:
  • 2 dl quinoa
  • 5 dl vand
  • 1 stor porre
  • 2 rødløg
  • 4 fed hvidløg
  • 1 cm ingefær
  • 4 spsk. Bragg
  • 1 spsk. boullion – gerne af mærket Herbamare Karry Salt og peber

Se mange flere lækre opskrifter på www.highonlife.dk
   

Arrangementer og Sociale medier

 
 
dk4 | Titangade 15 | 2200 København N. | Tlf. 7025 3535
© Copyright dk4. Materialet må ikke gengives uden tilladelse.